Bewegung und Sport unterstützen den Gesundungsprozess. Körperliche Betätigung setzt Glückshormone frei, die die Stimmung heben und die Psyche stabilisieren.

Die Tagesstätte bietet den Teilnehmern*innen Yoga, Thai Chi, Pilates, Gymnastik sowie Entspannungsübungen an. Gemeinsames Walken an der frischen Luft sorgt dafür, dass jeden Tag Bewegung Bestandteil des Alltags ist. Zudem haben die Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, einmal in der Woche mit Begleitung in einer kleinen Gruppe im Haus der Gesundheit Kraft- und Ausdauersport zu treiben.