Musik macht glücklich! „Musikmachen“ ist eine Ganzkörpererfahrung. Kaum eine andere Tätigkeit setzt so viele Glückshormone frei und sorgt für spürbares Wohlbefinden wie das aktive Musizieren oder Musikhören.
Die Musikgruppe der Psychiatrischen Tagesstätte Gifhorn trifft sich mittwochs von 9 bis 11 Uhr. Grundvoraussetzungen gibt es keine – jede und jeder, der Freude am Musikmachen hat, ist herzlich willkommen.
Musik bietet zudem einen geschützten Raum, in dem Gefühle frei ausgedrückt werden können – ohne Worte, allein durch Rhythmus und Klang. Gerade für Menschen, denen es schwerfällt, sich sprachlich mitzuteilen, eröffnet sich hier eine neue Form der Kommunikation. Gemeinsames Musizieren schafft Verbindung, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und baut Vertrauen auf.
Darüber hinaus wirkt Musik stabilisierend und strukturierend im Alltag. Regelmäßiges Proben fördert Verlässlichkeit, weckt Vorfreude und schenkt den Teilnehmenden feste Orientierungspunkte. Viele erleben die Musikgruppe als Quelle der Energie, Motivation und inneren Balance.
Die Rhythmusgruppe ist besonders angezeigt für Menschen mit:
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ausgeprägter Angstsymptomatik
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kognitiven Störungen mit einer starken Minus-Symptomatik
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„Kopfmenschen“, „Grüblern“ und „Stimmenhörern“
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Zwangsstörungen
Ziele:
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Stärkung des auditiven Systems
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Förderung von Konzentration, Ausdauer und Merkfähigkeit
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Verbesserung der tonischen Regulation, Hand-Auge-Koordination und Teamfähigkeit
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Kommunikationsförderung
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Abbau von Spannungen
Nicht zuletzt bringt die Gruppe Freude und Leichtigkeit in den Alltag. Ob Trommeln, Rasseln oder einfache Melodien – jede Stimme und jedes Instrument sind willkommen. Die Musik verbindet Menschen unabhängig von Vorerfahrungen und schenkt das Gefühl, Teil eines harmonischen Ganzen zu sein.
Musik öffnet Herzen, verbindet Menschen und schenkt Lebensfreude – ein Erlebnis, das weit über den Gruppenraum hinaus wirkt.